こんにちは✨
名古屋の栄駅で圧倒的にリーズナブルな矯正料金の久屋パーク歯科・矯正歯科です🦷✨

突然ですが、皆さん歯ブラシはどれくらいの頻度で交換されていますか？
「最後に交換した日がいつか分からない」なんて事はないでしょうか？😲
または、「交換するタイミングが分からない・・・。」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

毎月8日は「歯ブラシ交換デー」です！！
歯ブラシやオーラルケア用品で有名なライオン株式会社が制定したそうです。
今日は歯ブラシの交換するタイミングについてお話しします。

歯ブラシの交換目安は1か月とされています。

歯ブラシは雑菌が繁殖しやすいです。
古い歯ブラシを使い続けるという事は雑菌が繁殖している歯ブラシで歯を磨いていることになります😨💦
それは口臭の原因にも繋がります。

歯ブラシの毛先が1か月もたたないうちに広がってしまう。
という方はブラッシングに力を入れすぎなのかもしれません。
お口の中の汚れを一生懸命落とそうと、力一杯磨いてしまうと歯や歯ぐきにダメージを与え、逆効果になります。
適度な力で優しく歯磨きをしてあげてください

また毛先が広がった歯ブラシで丁寧に磨いても、磨き残しがでてきてしまうので
その場合は1か月たっていなくても歯ブラシの交換をしてあげてください

口腔内を清潔に保つためにもぜひ皆さんも毎月8日を歯ブラシ交換デーに設定し、毎月歯ブラシ交換を行ってみてください♪