歯列矯正をしていると歯の着色を気にしたり、硬い食べ物を避けたりと気にすることが多いですよね。

折角矯正をしていても食べ物1つで矯正の結果に影響を及ぼすことも考えられます。

そこで今回は歯列矯正中におすすめの食べ物や避けるべき食べ物をお伝えしたいと思います。

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