口呼吸になっていないかチェックしてみましょう!!
□口が開いている
□食事のときにくちゃくちゃ音を立てる
□朝起きたときに喉がヒリヒリする
□歯並びが悪い
□唇がよく乾く
□口を閉じると顎の先に梅干し状のしわができる
□口臭が気になる
□いびきや歯ぎしりがある
□口内炎ができやすい
□タバコを吸っている
□激しいスポーツをしている

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